Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

lam heo nuong ngon cháo nghêu bánh mỳ kẹp sẠxào đậu hà lan với mực Tôm bun rieu cua chay ngon nom ga bap cai cÃƒÆ basa cach lam mien tom ngon thủ lÃng mÃƒÆ lai mon giai khat cach lam com chien duong chau chanh ngâm mật ong lẩu mắm miền Tây cach lam chan gio hoa tom kho bánh mì sandwich chiên ngọt sandwich cho trẻ biến ăn caramen cánh kho đậu chợ nước chấm xì dầu ca chua bi Hoa qua Dam nghệ kho củ mài dệt kim thuc don cho nguoi an kieng Châu âu Tại mon tam me cach lam bot chien ngon Trà bí đao Cach kho ca thu ngon milkshake Mon cháo hạt dẻ kho gà công thức ốc nhồi hấp gừng sinh tố dừa milo Cách cắm hoa đẹp cach lam dau hu kep tom thit hap mẹo cá tươi văn mayonnaise cánh gà nướng sốt BBQ goi tron banh tet la dua mì xào giòn mon bun gao xao cat heo cuon Tuần lễ bánh xèo tuong cà chua món ăn quê hương cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò bun xao chay trai cay nhung socola cháo gạo lứt hạt sen đậu đen và bí pizza khoai tây chiên chua ngọt Văn khoai tay chien Bot mi Bữa Tiệc nuong tai Nấu Ăn salad dưa leo trứng gà muffins bún cá đuối om nghệ tươi mon ngon cho be Banh quai vat thịt lợn kho mực xào củ sen Nga Nguyễn mien xao cua canh chua thom cach lam banh banana sponge cách làm thạch trứng Lá dứa thit vien Súp tôm snack hành tây tím mắm tôm pha trà chanh sườn sốt mặn cua rang me vem sot ruou vang lau bo ngon xiên bò nướng sốt mì Ý Xuna Nguyen Lẩu cá điêu hồng SẠlẩu cua lẩu hải sản lẩu cua cách làm bánh táo cach lam banh my tu lam chao mong gio mon ca kho gỏi lòng heo Thứ loài Ẩm thực Hà Nội tom cang nuong quy tắc ăn uống giảm cân snack hành chiên giòm chao ngao cách làm giò Chè đậu xanh cha gio ngay Tet Cách giữ hành tươi lâu lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá nom thit món ăn phổ biến của người nhật Thịt chay cach lam ca hop ngon thyme lẩu mắm hủng hỉnh sup lo sa kê cách gấp hộp quà Ngọt lòng lẩu cua đồng Lương cach lam tom rim cách làm bánh cookies